Вывих плечевого сустава вперед: что это такое и как с ним бороться?

Вывих плеча

Вывих плечевого сустава вперед⁚ что это такое и как с ним бороться?​

Ну что, дружок, сломал руку?​ Не спеши расстраиваться, бывает.​ Вывих плечевого сустава вперед ⎻ это довольно распространенная травма, и чаще всего она случается из-за неудачного падения или резкого движения.​ Представьте себе⁚ плечо ー это как шарнир, а головка плечевой кости ⎻ это шарик, который должен сидеть в специальной ямке на лопатке.​ При вывихе этот шарик выскакивает из ямки, и рука, естественно, “выпадает” из сустава.​

Правда, не самое приятное ощущение, да?​ Но не паникуй!​ Как говорится, “все проходит, и это пройдет”.​ Главное ⎻ вовремя обратиться к врачу, и тогда все будет хорошо.​

Что такое вывих плечевого сустава?​

Ладно, давайте по порядку.​ Вывих плечевого сустава ー это ситуация, когда головка плечевой кости, которая должна сидеть в специальной ямке на лопатке, как шарик в чашечке, “выскакивает” из нее.​ При этом связки и мышцы, которые держат плечо, растягиваются, а иногда даже рвутся.​ Представьте, что вы пытаетесь вставить ключ в замочную скважину, но он не попадает.​ Вот примерно то же самое происходит с плечом при вывихе.

Иногда головка плечевой кости смещается вперед, иногда назад, иногда вниз.​ Но чаще всего, особенно при падении на вытянутую руку, происходит так называемый передний вывих, когда головка плечевой кости смещается вперед и вниз относительно впадины.​

Этот вывих может быть как “одноразовым”, так и “привычным”, когда головка плечевой кости все время “выпрыгивает” из сустава.​

Симптомы вывиха плечевого сустава

Ну что, вывихнули плечо?​ Тогда, скорее всего, вы уже почувствовали, что это такое.​ Но все же давайте разберемся, какие симптомы должны вас насторожить.​

Во-первых, это, конечно же, боль.​ Сильная, резкая, усиливающаяся при движении рукой.​ Как будто кто-то воткнул вам нож в плечо!​ И не удивляйтесь, если будет отек и покраснение в области сустава.​

Кроме того, вы заметите, что рука выглядит “неправильно”.​ Плечо будет деформировано, рука будет висеть не естественно. Пытаться двигать рукой будет очень больно, и, скорее всего, она будет “заклинена” в каком-то положении.​

Кстати, если вы заметили, что пальцы руки стали холодными, а чувствительность в них пропала, немедленно звоните в скорую помощь!​ Это может быть признаком повреждения нервов или сосудов, и нужно действовать быстро.​

Причины вывиха плечевого сустава

Ну что, хотите узнать, как же так получилось, что вы вывихнули плечо?​ Обычно это происходит из-за неудачного падения, когда человек падает на вытянутую руку. И, конечно же, “виноваты” не только падения, но и резкие движения.​ Например, вы играете в баскетбол, делаете бросок, и в этот момент кто-то толкает вас в плечо.​ Или, например, вы пытаетесь поймать что-то над головой, и в этот момент рука “выскакивает” из сустава.

А еще вывих плеча может случиться при ударе по плечу или при сильном подтягивании на турнике.​ В общем, причин много, и они часто связаны с неуклюжестью или чрезмерной нагрузкой на плечо.​

Кстати, у некоторых людей бывает так называемый “привычный вывих”, когда плечо “выскакивает” из сустава даже при незначительном движении.​ Это может быть связано с врожденными особенностями строения плечевого сустава или с предыдущими травмами.​ Но не волнуйтесь, есть способы избавиться от этой проблемы!​

Как диагностируют вывих плечевого сустава?

Ну что, раз вы уже дочитали до этого момента, значит, подозреваете у себя вывих плечевого сустава. И, честно говоря, у вас есть для этого все основания!​ Но прежде чем ставить диагноз, врач должен провести несколько исследований.​

Сначала он осмотрит вас.​ Спросит, как произошла травма, пощупает плечо, попросит пошевелить рукой.​ Поверьте, в большинстве случаев врачу будет достаточно этого, чтобы поставить предварительный диагноз.

Но чтобы убедиться на 100%, он направит вас на рентген.​ Рентгеновские снимки покажут, как расположена головка плечевой кости относительно лопатки.​ Если она вышла из сустава, это будет видно на снимке.​

В некоторых случаях может потребоваться провести дополнительные исследования, например, МРТ или КТ.​ Эти исследования позволяют выявить не только вывих, но и другие повреждения плечевого сустава, например, разрыв связок или перелом.​

Лечение вывиха плечевого сустава

И вот, диагноз поставлен, вывих подтвержден. Что делать дальше?​ Не паникуйте, все будет хорошо! Главное ー вовремя обратиться к врачу, и тогда ваш плечевой сустав снова будет в порядке.​

Лечение вывиха плечевого сустава зависит от того, сколько раз у вас было этот вывих.​ Если вывих случился впервые, то, скорее всего, вам проведут вправление вывиха.​ Это процедура, которая помогает вернуть головку плечевой кости на свое место.​

Вправление может проводиться под местным или общим обезболиванием.​ Врач будет очень аккуратно и плавно “вправлять” плечо.​ Не беспокойтесь, все будет делаться с максимальной осторожностью.​ После вправления вам наложат повязку, чтобы зафиксировать плечо в неподвижном положении.​

Но если вывих у вас “привычный”, то возможно, придется провести операцию.​ Во время операции врач укрепит связки, чтобы предотвратить повторные вывихи.

Вывих плеча

Реабилитация после вывиха плечевого сустава

Ну вот, вывих вправлен, плечо зафиксировано, можно расслабиться?​ Не совсем!​ Теперь вас ждет реабилитация, и этот этап не менее важен, чем лечение.​

Реабилитация помогает восстановить полную функцию плечевого сустава и предотвратить повторные вывихи. Она включает в себя специальные упражнения, массаж, физиотерапевтические процедуры.​

Сначала вам будет необходимо ограничить движения в плечевом суставе, чтобы дать связкам время зажить.​ Врач укажет вам специальные упражнения, которые можно делать в этот период. Например, вы можете сжимать и разжимать кулак, поднимать и опускать локоть.​

Через некоторое время вам будут назначаться упражнения на увеличение амплитуды движений в плечевом суставе.​ Врач будет постепенно увеличивать нагрузку, следя за тем, чтобы у вас не возникло болей.​

Помните, что реабилитация ⎻ это не быстрый процесс, а постепенное восстановление функции плеча.​ Не торопитесь, строго следуйте всем рекомендациям врача, и уже скоро ваше плечо будет как новое!​

Профилактика вывиха плечевого сустава

Ну что, вывихнули плечо один раз, не хотите повторять этот опыт?​ Тогда придется позаботиться о профилактике! И я сейчас не про магические обереги говорю, а про простые, но эффективные меры.

Во-первых, укрепляйте мышцы плечевого пояса.​ Сильные мышцы держат плечо стабильным и предотвращают вывих.​ Регулярно занимайтесь фитнесом, плавайте, делайте упражнения с гантелями.​

Во-вторых, будьте осторожны в быту. Избегайте резких движений, особенно с тяжелыми предметами.​ Старайтесь не падать на вытянутую руку.

И, конечно же, не забывайте о правильной технике при занятиях спортом. Если вы занимаетесь баскетболом, волейболом, теннисом, убедитесь, что ваша техника безопасна для плечевого сустава.​

В общем, помните, что здоровье ー это ценность.​ Берегите себя и свое плечо!

Вывих плеча

Автор статьи
Вывих плеча
Новиков П. И.
Ревматолог. Стаж 18 лет.
Суставная азбука
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности