Болит запястье левой руки: что делать?

Боль в запястье

Болит запястье левой руки⁚ что делать?​

Ох, запястье левой руки болит, да?​ Знаю, знаю, как это неприятно!​ Сразу хочется руку в карман спрятать и не шевелить, а то и вовсе лечь на диван и ничего не делать.​ Но не спешите сдаваться, мы с вами разберемся, что же происходит, и как избавиться от болей.​

Прежде всего нужно успокоиться.​ Чаще всего боль в запястье ー это не приговор, а сигнал о том, что пора обратить внимание на свой организм.​ Ведь запястье ー это сустав, который ежедневно подвергается значительным нагрузкам.​

Но в некоторых случаях боль в запястье может говорить о серьезных проблемах.​ Например, о сердечном приступе.​ Поэтому, если боль очень сильная, не откладывайте визит к врачу.

Причины боли в запястье

Боль в запястье

Итак, разберемся, почему же вас так беспокоит это неприятное ощущение в левом запястье.​ Причин может быть не мало, и каждая из них требует своего подхода.​

Начнем с самого простого⁚ чаще всего боль в запястье связана с перенапряжением мышц и связок.​ Представьте⁚ вы весь день провели за компьютером, печатая текст, или занимались уборкой, или долго держали тяжелый предмет. В таких случаях мышцы и связки запястья просто устают и “протестуют” болью.

Но бывают и более серьезные причины.​ Например, травмы.​ Падение, удар, неудачное движение ⎯ все это может привести к растяжению связок, перелому костей или вывиху.​ Конечно, в таких случаях боль будет острой и сильной, и не стоит самостоятельно ставить диагноз, лучше сразу обратиться к врачу.

Еще одна “неприятная” причина боли в запястье ⎯ воспалительные процессы. Например, тендинит ⎯ воспаление сухожилий.​ Часто он возникает из-за повторных движений одной и той же мышцей, как при игре на музыкальном инструменте или при работе с инструментами.​

Не стоит забывать и о болезнях суставов, таких как артрит и остеоартрит.​ Эти заболевания характеризуются разрушением хрящевой ткани и воспалением сустава. Боли при артрите могут быть хроническими и усиливаться при движении.​

Иногда боль в запястье может быть связана с нервными заболеваниями, например, с синдромом карпального канала. В этом случае сдавливается нерв, проходящий через запястье, и в результате может возникать онемение, покалывание и боль в пальцах.​

А что касается сердечно-сосудистых заболеваний, то здесь нужно быть особо внимательным. Боль в левом запястье может быть признаком инфаркта миокарда.​ Если боль сильная, давящая, отдает в левую руку и сопровождается другими симптомами, такими как одышка, тошнота или потливость, не медлите, срочно вызывайте скорую помощь!​

Как видите, причин боли в запястье много, и только врач может точно установить ее причину и назначить правильное лечение.

Травмы

А теперь поговорим о травмах, которые могут стать причиной боли в запястье.​ Увы, запястье ⎯ довольно уязвимое место, и часто подвергается различным травмам.​

Самая распространенная травма ー растяжение связок.​ Это происходит, когда связки, удерживающие суставы вместе, перенапрягаются или разрываются.​ Часто растяжение связок происходит при неудачном падении, резком движении или поднятии тяжелого предмета.​ В таком случае вы можете услышать характерный щелчок, а затем появится боль, отек и синяк.​

Если вы повредили запястье, не стоит откладывать визит к врачу.​ Он осмотрит вас, сделает рентген и назначит правильное лечение. Часто достаточно просто обеспечить покой запястью, приложить холод и наложить повязку. Но в некоторых случаях может потребоваться гипсовая повязка или даже операция.

Кроме растяжения связок, запястье может быть повреждено в результате перелома костей или вывиха. Перелом ー это трещина или разрыв кости.​ Вывих ⎯ это смещение кости из ее суставной впадины.​ Оба эти повреждения требуют срочного медицинского вмешательства, так как могут привести к серьезным осложнениям.

Если вы подозреваете у себя перелом или вывих, немедленно обратитесь к врачу. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вправить кость или наложить гипс, это может только усугубить ситуацию.​

Запомните, любая травма запястья требует внимания и своевременного лечения.​ Не откладывайте визит к врачу, это может свести к минимуму риск осложнений и помочь вам быстрее восстановиться.​

Воспалительные процессы

Ну вот, с травмами мы разобрались, а теперь перейдем к не менее “опасным” врагам запястья ⎯ воспалительным процессам.​ Они тоже могут причинить массу неприятностей.​

Самый распространенный “злодей” ⎯ тендинит, воспаление сухожилий.​ Представьте себе сухожилия как “веревки”, которые соединяют мышцы с костями.​ При тендините эти “веревки” становятся воспаленными и болезненными.​

Чаще всего тендинит возникает из-за перенапряжения сухожилий.​ Например, если вы долго работаете за компьютером, используете мышкой и клавиатурой, или занимаетесь спортом, где задействованы повторяющиеся движения, такие как теннис или бадминтон.​ В результате сухожилия перегружаются, становятся воспаленными и болезненными.​

Как же узнать, что у вас тендинит?​ В большинстве случаев боль усиливается при движении и смягчается в покое.​ Также может появиться отек и чувствительность в области запястья.​

Еще один неприятный “гость” ⎯ синовит.​ Синовит ー это воспаление синовиальной оболочки сустава, которая вырабатывает синовиальную жидкость, смазывающую сустав и обеспечивающую его гладкое движение.​ При синовите синовиальная оболочка воспаляется и начинает производить слишком много жидкости, что приводит к отеку и боли.

Синовит может быть вызван различными причинами, например, травмами, артритом, ревматоидным артритом, подагрой или инфекциями.​

Как вы понимаете, лечение воспалительных процессов зависит от их причины и тяжести.​ В большинстве случаев врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры и специальные упражнения для укрепления мышц запястья.​

Но иногда может потребоваться и хирургическое вмешательство, например, при тяжелых формах тендинита или синовита.

Помните, своевременное обращение к врачу ー это важнейший шаг на пути к избавлению от болей в запястье.​ Не затягивайте с визитом, и вы скоро сможете вернуться к активному образу жизни.​

Заболевания суставов

Ну, с травмами и воспалениями мы разобрались, а теперь поговорим о “хитрецах” ⎯ заболеваниях суставов. Они могут подкрадываться незаметно и постепенно “портить” жизнь.

Один из них ⎯ артрит.​ Это целая группа заболеваний, которая характеризуется воспалением суставов.​ В результате воспаления повреждаются хрящи, выстилающие суставные поверхности, и костные ткани.​

Чаще всего артрит проявляется у людей в старшем возрасте, но он может поражать и молодых людей.​ Причины артрита могут быть разными⁚ генетическая предположенность, избыточный вес, травмы суставов, аутоиммунные заболевания и др.

Как же артрит “выдает” себя?​ В большинстве случаев он характеризуется хроническими болями в суставах, которые усиливаються при движении и уменьшаются в покое.​ Также может наблюдаться отек и ухудшение подвижности сустава.

Еще один “неприятный тип” ー остеоартрит. Это самый распространенный вид артрита, который возникает из-за износа хрящевой ткани.​ Остеоартрит чаще всего развивается у людей в старшем возрасте, но он может появиться и у молодых людей с избыточным весом, чрезмерными нагрузками на суставы или травмами.​

Признаки остеоартрита схожи с признаками артрита⁚ хронические боли в суставах, отек, ухудшение подвижности. Однако при остеоартрите боль часто усиливается после отдыха и смягчается после движения.​

Лечение артрита и остеоартрита направлено на уменьшение боли и воспаления, замедление прогрессирования заболевания и улучшение функции сустава.​ В большинстве случаев врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры, специальные упражнения и изменение образа жизни.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при сильном повреждении хряща или костных тканей.​

Помните, что ранняя диагностика и своевременное лечение могут замедлить прогрессирование заболеваний суставов и улучшить качество жизни.

Неврологические заболевания

А вот теперь переходим к немного более сложным вещам ⎯ к неврологическим заболеваниям, которые тоже могут “подарить” вам боль в запястье.

Самый распространенный “злодей” в этой категории ー синдром карпального канала. Представьте себе, что в запястье есть “тоннель”, через который проходит нерв, отвечающий за чувствительность большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев. При синдроме карпального канала этот “тоннель” сдавливается, и нерв начинает “жаловаться” на неудобства.​

Чаще всего синдром карпального канала развивается у людей, которые выполняют повторяющиеся движения руками, например, работают за компьютером, играют на музыкальных инструментах, или у тех, у кого есть избыточный вес или беременность.​

Как же синдром карпального канала “выдает” себя?​ Он чаще всего характеризуется онемением, покалыванием и жжением в пальцах, болью в запястье, которая отдает в руку и плечо, особенно по ночам.​ Также может ухудшаться мелкая моторика рук.​

Еще одно неврологическое заболевание, которое может вызывать боль в запястье ⎯ радикулопатия.​ Это состояние возникает из-за сдавливания нерва в позвоночном канале.​ Нервные волокна от позвоночника проходят через запястье и руку, и при их сдавливании могут возникать боль, онемение и слабость в руке и пальцах.​

Часто радикулопатия развивается у людей с остеохондрозом позвоночника, травмами позвоночника, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков.​

Как и в случае с синдромом карпального канала, боль при радикулопатии часто отдает в руку и плечо, и может сопровождаться онемением и слабостью в руке.​

Боль в запястье

Лечение неврологических заболеваний, вызывающих боль в запястье, зависит от причины заболевания и его тяжести. В большинстве случаев врач может назначить противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры, специальные упражнения и изменение образа жизни.​ В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.​

Помните, что самолечение опасно и может привести к негативным последствиям.​ Если вы ощущаете боль в запястье, не откладывайте визит к врачу.​ Своевременная диагностика и правильное лечение помогут вам избавиться от болей и вернуться к полноценной жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ну вот, с “маленькими” бедами запястья мы разобрались, а теперь поговорим о более серьезном. Да, боль в запястье левой руки может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний.​ И это не шутки!​

Самое опасное ⎯ инфаркт миокарда.​ При инфаркте миокарда нарушается кровоснабжение сердечной мышцы, и она начинает отмирать. Часто боль при инфаркте отдает в левую руку, плечо, шею и челюсть, и сопровождается одышкой, тошнотой, потливостью и чувством страха.​

Если у вас появилась сильная давящая боль в груди или левом запястье, не медлите, срочно вызывайте скорую помощь! Не пытайтесь самостоятельно справиться с болью ー это может быть опасно для жизни.​

Еще одно сердечно-сосудистое заболевание, которое может проявляться болью в левом запястье ー стенокардия.​ Стенокардия ⎯ это приступ боли в груди, который возникает из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы.​ Чаще всего она проявляется при физической нагрузке, стрессе или на холоде, и проходит в покое.

Если у вас появилась боль в груди или левом запястье, которая проходит в покое, не откладывайте визит к врачу. Он проведет необходимые обследования и назначит правильное лечение.​

Помните, что боль в левом запястье может быть симптомом различных сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому не стоит игнорировать ее и не затягивать с обращением к врачу.​ Своевременная диагностика и правильное лечение могут спасти вам жизнь.​

Симптомы боли в запястье

Хорошо, теперь давайте разберемся, как же проявляет себя эта неприятная боль в запястье. Ведь важно не только знать причину болей, но и уметь ее “распознать”;

Самый очевидный симптом ー это, конечно, боль.​ Она может быть разной ⎯ острой и резкой, ноющей и тупой, пульсирующей или сдавливающей. Также боль может усиливаться при движении и смягчаться в покое.​

Кроме боли, могут появиться и другие неприятные симптомы⁚

  • Отек в области запястья. Отек может быть небольшим или значительным, и часто сопровождается чувством тяжести и дискомфорта.​
  • Ограничение подвижности запястья.​ Вам может быть трудно сгибать и разгибать руку, поворачивать запястье.​
  • Покраснение и повышенная температура кожи в области запястья.​ Это может быть признаком воспаления и инфекции.​
  • Онемение, покалывание и жжение в пальцах.​ Эти симптомы часто возникают при синдроме карпального канала.​
  • Слабость в руке.​ Вам может быть трудно держать предметы в руке, застегивать пуговицы, писать и т.д.​

Если у вас появились хотя бы некоторые из этих симптомов, не стоит откладывать визит к врачу.​ Он проведет необходимые обследования и определит причину болей в запястье.

Помните, что своевременное обращение к врачу ー это залог быстрого и эффективного лечения.​ Не затягивайте с визитом, и вы скоро сможете вернуться к полноценной жизни.​

Диагностика

Ну вот, мы с вами уже поговорили о причинах и симптомах боли в запястье.​ Теперь пора разбираться, как же врач определит, что именно с вашим запястьем не так.​

Первым делом врач осмотрит вас, и вам придется рассказать ему все подробности о своих болях⁚ когда они появились, какого характера, что их усиливает, что уменьшает, и т.​д.​ Не стесняйтесь говорить о всех деталях, даже если они вам кажутся незначительными.​

Затем врач проведет несколько тестов, чтобы оценить подвижность запястья, силу рук и чувствительность пальцев.​ Он может попросить вас сгибать и разгибать запястье, сжимать кулак, трогать пальцами носа и т.д.​

Если у врача есть подозрения на определенную причину боли, он может назначить дополнительные обследования. Например⁚

  • Рентген.​ Рентген показывает костную ткань и помогает определить перелом, вывих, артрит и остеоартрит.
  • УЗИ.​ УЗИ позволяет осмотреть мягкие ткани, такие как сухожилия, связки и мышцы, и выявить тендинит, синовит и другие воспалительные процессы.
  • МРТ.​ МРТ дает более детальное изображение мягких тканей, чем УЗИ, и помогает выявить синдром карпального канала, радикулопатию и другие неврологические заболевания.​
  • Электронейромиография (ЭНМГ).​ ЭНМГ ー это исследование, которое измеряет электрическую активность нервов и мышц.​ Оно помогает выявить синдром карпального канала и другие неврологические заболевания.

После проведения всех необходимых обследований врач сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Помните, что самостоятельно ставить диагноз опасно, и не стоит заниматься самолечением.​ Обращайтесь к врачу, и он поможет вам избавиться от болей в запястье и вернуться к полноценной жизни.

Автор статьи
Боль в запястье
Новиков П. И.
Ревматолог. Стаж 18 лет.
Суставная азбука
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности